Hoe Werkt Een Infrarood Sauna

Werking infrarood sauna

Bent u op zoek naar een infrarood sauna die het beste bij jou past? Ontdek ons mooie gamma van infrarood sauna’s van X-Trend, de #1 Infrarood Expert in België.

Vraag nu vrijblijvend prijzen, modellen en advies aan bij X-Trend:

Infraroodcabines X Trend - werking infrarood sauna

Stap 1 van 2

werking infrarood sauna

werking infrarood sauna

Wat zijn ver infrarood sauna’s (en hoe werken ze)

Badhuizen en sauna’s hebben een lange geschiedenis over de hele wereld, over culturen heen.

Het was een manier voor mensen om een koele dag door te brengen terwijl ze werden blootgesteld aan warmte en stoom in speciaal gebouwde kamers.


Traagschuim matras

Hoe werkt een infrarood sauna


Deze konden deel uitmaken van het huis van een individu, zoals in het geval van Finland, of openbare badhuizen zoals gebruikt door Romeinen, Grieken, Latijns-Amerikanen en zelfs de Japanners.

Het woord “sauna” zelf is afgeleid van het Fins en betekent “badhuis”.

In de vroege sauna’s werden stenen verhit om de kamertemperatuur te verhogen.

Deze werden vervangen door ijzeren kachels.

Als de ruimte erg warm en droog werd, werd er een beetje water op gesprenkeld voor vochtige warmte, en werd de vochtigheid geregeld naar gelang de behoeften van de personen.

Badhuizen hadden verwarmd water dat stoom produceerde om de temperatuur in de kamers te verhogen.

Na de uitvinding van de elektriciteit werden elektrische kachels populair.

Deze ruimten werden op grote schaal gebruikt, niet alleen voor een goede gezondheid en als een stress-buster, maar ook voor het socialiseren.

In Rome en Griekenland dienden ze ook voor politieke discussies.

Na verloop van tijd begon het in België populair te worden en heeft het verdere veranderingen ondergaan.

Van een grote ruimte die enkele gezinnen kon vermaken, is het in de moderne tijd gereduceerd tot een kast die de voordelen van de sauna biedt in het comfort van het huis.

De nieuwste en meest populaire variant van de sauna is de ver-infrarood sauna, die wordt verondersteld nog heilzamer te zijn dan de traditionele sauna’s vanwege het gebruik van infrarood licht.


Hoe werkt een infrarood sauna

Hoe werkt een infrarood sauna


Wat zijn infraroodgolven?

Zonlicht, zo weten we, bestaat uit een elektromagnetisch spectrum van licht waarvan infrarood licht of golven ook een deel zijn.

Het kan niet worden gezien, maar wordt gevoeld als warmte.

De infrarode straling, gelegen tussen de rode grens van het zichtbare spectrum en de kortste microgolven, strekt zich uit van 700 nanometer tot 1 millimeter.

Van de rode grens van het spectrum tot de verst verwijderde daarvan wordt het, afhankelijk van de golflengte, onderverdeeld in nabij- (700-1300 nm), midden- (1300-3000 nm) en ver-infrarood (3000 nm tot 1000 micron).

Ontdekking van infrarood

William Herschel wordt gecrediteerd voor de ontdekking van infrarood in 1800.

Hij had het temperatuurverschil tussen de kleuren in het zichtbare spectrum gemeten en geconstateerd dat de temperatuur steeg naarmate de thermometer zich via blauw naar rood bewoog.

Maar toen hij verder ging dan rood aan het einde van het zichtbare spectrum, merkte hij een nog hogere temperatuur op, die niets anders was dan infrarood licht!

Sindsdien wordt het gebruikt voor thermische beeldvorming, warmtesensoren en nachtzichtapparatuur.

Een van de meest gebruikte toepassingen is de afstandsbediening, waar infrarode lichtgolven worden gebruikt in de afstandsbediening van de TV om de kanalen te veranderen.

Het wordt ook gebruikt in communicatie en netwerken en voor bedrade en draadloze operaties.

Toen de voordelen van infrarood voor het menselijk lichaam duidelijk begonnen te worden, werd het ook geïntroduceerd in sauna’s ter vervanging van de elektrische kachel.


infrarood sauna prijzen


Het Infrarood Mechanisme

De IR-golflengte kan niet door de ogen worden waargenomen, maar wordt als warmte-energie ervaren.

Het oefent rotatie- en vibratie-bewegingen uit in moleculaire bindingen en resoneert met cellulaire frequenties, waardoor de epidermale temperatuur stijgt op de huid die eraan wordt blootgesteld.

In traditionele sauna’s wordt de ruimte verwarmd voordat de persoon erin gaat.

Hier is de omringende lucht heet, wat het zweten veroorzaakt.

Infrarode straling daarentegen kan, afhankelijk van de energiebron, tot 15 cm in de huid doordringen, waardoor het onderhuidse weefsel wordt verwarmd en het lichaam wordt gestimuleerd.

Dit werd opgemerkt door chirurg John Harvey Kellogg, die vond dat dit een effectievere manier was om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.

Hij bouwde in 1891 saunacabines op maat en installeerde de pas uitgevonden Edison gloeilamp als warmtebron.

Hij noemde dit protocol ‘lichttherapie’ en de saunacabines ‘gloeilamplichtbaden’.

De eerste sauna werd geïnstalleerd in zijn Battle Creek Sanitarium en bleek heilzaam te zijn voor duizenden van zijn patiënten.

Toen hij een replica tentoonstelde op de Chicago Exposition in 1893, maakte een Duitse ondernemer ze na voor massaconsumptie.

Ze waren echter onveilig door het gebruik van onbewaakte elektrische gloeilampen die rondom in de houten kast waren aangebracht.

Vervolgens werd het apparaat overgenomen door de Japanners, waar het verder werd verfijnd en een onderdeel werd van het behandelingsmechanisme.

Het keerde terug naar de VS in de jaren 1970 en werd opgepakt door L. Ron Hubbard voor verdere verbetering.

Hubbard introduceerde een ontgiftingsprotocol met de infrarood sauna als een belangrijk onderdeel.

Dit was om de schadelijke effecten van pesticiden, voedseladditieven en vervuiling op de menselijke gezondheid tegen te gaan.

In 1977 slaagde hij erin LSD-residuen (metabolieten) te elimineren, en in 1979 kwamen in België full-spectrum infrarood sauna’s beschikbaar.


Hoe werkt een infrarood sauna

Hoe werkt een infrarood sauna


Voordelen van IR Sauna

Bij gebruik van IR in een sauna wordt, in tegenstelling tot bij traditionele sauna’s, de omgevingstemperatuur niet beïnvloed, waardoor het gemakkelijker is om langer in de sauna te blijven.

Het infrarode licht wordt direct op de huid aangebracht, waardoor de huid opwarmt en gaat zweten.

Dus in tegenstelling tot een temperatuur van 82 – 88 °C in een traditionele sauna, wordt een IR sauna slechts verwarmd tot 43 – 63 °C, wat comfortabeler is om in te zitten.

Omdat infrarood een natuurlijke energie is, is het ook niet schadelijk en kan het langdurig worden gebruikt.

De diepere penetratie biedt veel meer voordelen dan de oppervlakkige verwarming in de traditionele sauna.

U kunt ook sessies hebben van 20 minuten tot 45 minuten, en meer dan eens per dag om de voordelen te ervaren.

De IR sauna’s zijn ontworpen met het comfort van de gebruiker in het achterhoofd.

Ze zijn gebouwd van cederhout, bieden plaats aan één tot vier personen en hebben een deur met glas voor transparantie en om te voorkomen dat men zich opeengepakt voelt.

Om het hele lichaam voldoende warmte te geven, zijn rondom en onder de zitting lampen aangebracht voor de kuitspieren.

Er zijn regelaars voorzien om alle lichten aan te doen of sommige uit te schakelen als het te warm wordt voor comfort.

U kunt een boek meenemen en een goed ontworpen exemplaar kan zelfs leeslampjes hebben die u aan of uit kunt zetten.

Er is ook een voorziening om uw MP3-station aan te sluiten om naar muziek te luisteren.

Er zijn ook draagbare varianten die u gemakkelijk kunt opvouwen en opbergen.

Deze hebben ook verwarmingskussens voor de voeten en armsgaten waar u een boek kunt vasthouden en lezen!

Voordelen voor de gezondheid

Blootstelling aan far-infrarood sauna op een periodieke basis is bekend dat het lichaam te ontgiften als gevolg van al het zweten.

IR sauna is ook zeer geschikt voor het beheersen van verschillende ziektebeelden zoals lichaamspijn en vermoeidheid, het verbeteren van de bloedcirculatie en het verlagen van de bloeddruk, het bevorderen van de verwijding van de haarvaten en de bloedcirculatie naar de perifere zenuwen en het verbeteren van de endotheliale functie.

Enkele van de andere voordelen die zijn waargenomen zijn

  • Om de stress te verslaan
  • Voor gewichtsverlies
  • Voor pijnverlichting
  • Verbetering van chronische aandoeningen
  • Verbeterde huidskleur
  • Betere cardiovasculaire gezondheid

Andere voordelen

Naast de voordelen voor de gezondheid, zijn ver infrarood sauna’s ook:

  • Het is economisch in tegenstelling tot een traditionele sauna die op maat gemaakt moet worden en geld kost
  • Het neemt geen ruimte in beslag en past in elk deel van uw huis, terwijl een traditionele sauna een aparte ruimte nodig heeft
  • De IR sauna’s verbruiken minder energie
  • Het is gemakkelijk te kopen en hoeft alleen maar in elkaar gezet te worden zonder ingewikkelde constructie

Natuurlijk worden er meer studies uitgevoerd om de doeltreffendheid van de ver infrarood sauna’s te bewijzen in het verbeteren van de algemene gezondheid.

Elk rapport bevestigt alleen maar dat de diep doordringende kwaliteit van de infrarood sauna voordelen heeft op lange termijn.

Het goede ding is de lage investering die nodig is in deze kant-en-klare sauna’s die kunnen worden up en functioneel binnen een paar minuten na ontvangst van de levering.

De algemene functies, zoals de muziek en het bedieningspaneel om de warmte te beheren, verbeteren ook de sauna-ervaring, waardoor dat uw favoriete hoekje in huis wordt.

Oh ja, u krijgt ze in verschillende maten, zodat u er een kunt kiezen die bij uw rekening en de beschikbare ruimte past.

Ga op zoek naar een betrouwbaar merk en de juiste prijs en u bent er helemaal klaar voor.

Alle merken vermelden meestal een lage ELF.

Als u niet weet wat dat is en of u zich zorgen moet maken, lees dan verder.

ELF/EMF kennen

Alle elektrische gadgets, inclusief elektriciteitsleidingen, elektrische bedrading en elektrische apparaten produceren extreem laagfrequente elektromagnetische velden, een soort straling met een zeer lage energie die zich in lange golven verplaatst.

Er is bezorgdheid geuit over het effect van ELF/EMF op de menselijke gezondheid, en deze bezorgdheid is ook geuit over de infrarood sauna’s, aangezien deze ook elektrische bedrading hebben.

Het is bemoedigend dat een door de WHO ingestelde werkgroep die de effecten moest bestuderen, tot de conclusie is gekomen dat de elektrische ELF-velden waarmee mensen in het algemeen in aanraking komen, geen nadelige gevolgen hebben voor de menselijke gezondheid.

Terwijl alleen zeer sterke magnetische velden op korte termijn een effect kunnen hebben, is ook gebleken dat langdurige blootstelling geen directe gevolgen heeft voor de gezondheid.

Het ziet ernaar uit dat u niet fout kunt gaan door te investeren in een ver infrarood sauna, en er in feite alleen maar voordeel uit kunt halen.

Geniet dus van het rode licht en kom er verjongd uit!


Hoe werkt een infrarood sauna

Hoe werkt een infrarood sauna


Hoe werken sauna’s eigenlijk?

Sauna’s zijn niet hetzelfde als stoombaden.

Er is veel verwarring over, maar de waarheid is dat het twee heel verschillende dingen zijn.

Terwijl stoomcabines je lichaam omringen met hete stoom, zijn sauna’s kleine kamers die opwarmen tot zeer hoge temperaturen zonder dat er stoom of vocht aan de lucht wordt toegevoegd.

Gezondheidsvoordelen kunnen gevonden worden in de beste infrarood sauna’s, dus het is best om ze niet af te raden enkel door te horen hoe ze werken!

Hoe een Sauna Werkt (Infrarood Versus Traditioneel)

Twee soorten sauna’s worden tegenwoordig gebruikt.

Het meest gebruikelijke type is de infrarood sauna, maar er is ook de traditionele sauna.

Traditionele sauna’s verwarmen de ruimte met behulp van een houtvuur.

Bovenop het vuur moet een schoorsteen zitten om oog irriterende stoffen en rook uit de sauna te houden.

Deze methode kan effectief zijn om droge warmte te creëren, maar het duurt ook lang om de sauna ruimte op te warmen.

Soms kan het zelfs de hele dag duren, afhankelijk van de grootte en inrichting van de ruimte zelf.

Moderne sauna’s gebruiken in plaats daarvan vaak infraroodtechnologie.

Deze kan op twee verschillende manieren worden gebruikt.

De eerste, en meest gebruikelijke, manier waarop infrarood wordt gebruikt is om objecten in de sauna ruimte op te warmen.

Meestal worden speciale stenen of houtskool in het midden of aan de zijkant van de ruimte geplaatst en verwarmd tot extreme temperaturen.

De juiste rotssoorten zullen niet barsten of problemen vertonen onder dit soort belasting, maar zullen heel gemakkelijk de hele ruimte opwarmen met een droge hitte.

Andere voorwerpen kunnen worden gebruikt, maar de meeste sauna’s geven de voorkeur aan het gebruik van rotsen of houtskool.

De andere manier waarop infrarood technologie wordt gebruikt is door de mensen in de sauna direct te verwarmen met infrarood lampen.

Dit is een veel meer controversiële methode, en het is niet geaccepteerd door zo veel sauna liefhebbers over de hele wereld, hoewel het wel een aantal voorstanders die zeggen dat deze methode werkt de beter dan andere.

Infrarood sauna’s zijn bijna altijd gemaakt van cederhout of een ander hoogwaardig hardhout.

De temperatuur in de ruimte wordt te hoog om tegels, metaal of plastic te gebruiken, dus moet hout worden gebruikt omdat het de warmte absorbeert en toch koel blijft aanvoelen.

Een neveneffect van het gebruik van cederhout voor sauna’s is een rijke geur die van het hout afkomt.

U kunt een oud sauna huis herkennen aan de sterke geur van het hout, zelfs als de ruimte nog niet is verwarmd.

De warmte helpt om de bedwelmende geur van het cederhout naar buiten te brengen, wat op zijn beurt een meer complete staat van ontspanning voor de mensen binnen brengt.


infrarood sauna prijzen


Gezondheidsvoordelen van een sauna

Mensen gebruiken sauna’s niet alleen voor hun plezier.

Er zijn daadwerkelijk bewezen medische voordelen van sauna’s, hoewel ze misschien niet zijn wat je hebt gehoord.

In tegenstelling tot wat sommige mythes beweren, helpen sauna’s je niet met gewichtsverlies of het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam.

Maar ze helpen je wel bij het verlichten van stress, het verlagen van je bloeddruk (althans tijdelijk), het verlichten van kleine pijntjes en het reinigen van je poriën.

Vermindering van stress is het grootste voordeel van het gebruik van een sauna.

De warmte dringt diep door in het spierweefsel en zorgt ervoor dat uw lichaam zich volledig ontspant.

Het kan helpen om pijntjes en kwaaltjes die u dwarszitten te verlichten, wat de stress nog verder doet afnemen.

Uw bloedvaten verwijden zich wanneer u wordt blootgesteld aan droge hitte zoals die van een sauna.

Wanneer de bloedvaten verwijden, blijven ze dat een tijdje en neemt de bloedstroom door het lichaam toe.

Het zijn niet alleen de grote bloedvaten die wijder open gaan staan; ook de kleinere bloedvaten gaan open staan.

Daarom zijn sauna’s goed voor uw bloeddruk, want ze helpen die te verlagen door uw bloedstroom efficiënter te maken.

Een betere doorbloeding van het lichaam is ook verantwoordelijk voor een zekere verlichting van pijn.

Van mensen met chronische aandoeningen is bekend dat ze tijdelijk verlichting voelen als ze een sauna gebruiken.

Om de beste pijnverlichting te krijgen, moet u de beste infraroodsauna meerdere keren per week gebruiken.

Tot slot openen sauna’s uw poriën en laten ze uw hele lichaam schoon zweten.

Verstopte poriën en acne kunnen iets verbeteren, zolang u zich na de sauna beurt maar goed wast om al het zweet te verwijderen!

Conclusie 

Er is niets engs of mystieks aan een sauna.

Sommige mensen vinden spirituele voldoening in het gebruik ervan, maar dit is puur persoonlijk en heeft niets te maken met de medische wetenschap achter de voordelen van een sauna.

Het gebruik van een sauna is ontspannend, en het kan uw gezondheid verbeteren bij regelmatig bezoek.


| Hoe werkt een infrarood sauna | Infrarood technologie en infrarood sauna | Kan een infrarood sauna stress verminderen | Extra voordelen infrarood sauna | Voordelen infrarood sauna | Info hoe moet je een infraroodsauna gebruiken | Wat is een infrarood sauna | Infrarood sauna van X-Trend | Infrarood sauna | Infrarood sauna’s | Infraroodcabine