Infrarood voor gewichtsverlies

Infrarood voor gewichtsverlies

Heeft u al eens gehoord dat infrarood voor gewichtsverlies kan zorgen? Wel dit klopt! Bent u op zoek naar de beste infraroodcabine? Ontdek het mooie gamma van infrarood cabines van X-Trend, de #1 Infraroodcabine Expert in België.

Vraag nu vrijblijvend prijzen, modellen en advies aan bij X-Trend:

Infraroodcabines X Trend - infrarood voor gewichtsverlies

Stap 1 van 2

infrarood voor gewichtsverlies

infrarood voor gewichtsverlies

Een infrarood voor gewichtsverlies

Het verlangen om je ideale lichaamsgewicht te actualiseren is een universele rode draad die door onze cultuur loopt.

Jammer genoeg kan het proces een strijd worden die frustrerend en vaak ongrijpbaar is.

Als je gewicht wilt verliezen om gezondheidsredenen of gewoon om er op je best uit te zien en je goed te voelen, heb je waarschijnlijk al allerlei technieken geprobeerd, van trainingsschema’s tot diëten, zonder de resultaten te krijgen waar je naar verlangt.

Er zijn verschillende gezondheidsfactoren die ongewenst gewicht op je lichaam kunnen houden.

Al de lichaamsbeweging en speciale diëten in de wereld kunnen de inwendige systeemproblemen die de echte boosdoener zijn niet ongedaan maken.


Infrarood voor gewichtsverlies

Infrarood voor gewichtsverlies


Infrarood voor gewichtsverlies : Kan je dus een infrarood sauna gebruiken om af te vallen?

Infrarood sauna therapie helpt je afvallen door het interne netwerk van je lichaam opnieuw te kalibreren om storingen in het endocriene systeem te genezen, de omzettingssnelheid van vetweefsel in magere spieren te verhogen, calorieën te verbranden, en het lichaam te ontgiften.

Je leert het mechanisme en de werking van het infrarode lichtspectrum kennen, zoals het dynamisch in wisselwerking treedt met je lichaam.

Binnen enkele weken zul je versteld staan van de ongeëvenaarde resultaten die infrarood sauna therapie op je lichaamssamenstelling heeft.

Tenslotte kan de mythe ontkracht worden dat gewichtsverlies bij saunatherapie alleen optreedt als gevolg van waterverlies door transpiratie.

In feite is het hele fysiologische systeem betrokken bij en wordt beïnvloed door het infrarode spectrum.

In dit artikel kom je, door de lens van de wetenschap, tot inzicht in de diepgaande invloed die deze golflengten van licht hebben op je vermogen om gewicht te verliezen en het eraf te houden!

Infrarood voor gewichtsverlies : Verbrandt een infrarood sauna calorieën?

Als je ooit gewenst hebt dat je calorieën kon verbranden terwijl je lekker zat te ontspannen, dan is je wens in vervulling gegaan!

Het klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar het is echt en wetenschappelijk bewezen!

Een calorie is een eenheid van energie die ons helpt te meten wat we in ons lichaam opnemen.

Voedsel levert bronnen van energie die we nodig hebben om te overleven.

Als het lichaam de energie niet omzet in bruikbare voedingsstoffen om het basismechanisme in het lichaam te voeden, dan kan het overtollige calorieën opslaan als vetweefsel om later te gebruiken in geval van een overlevingssituatie.

Als het lichaam aan het infrarode lichtspectrum wordt blootgesteld, beginnen er verschillende biochemische processen plaats te vinden.

De mitochondria, in wezen een energiecentrale die in elke cel van het lichaam voorkomt, is gevoelig voor de diep doordringende stralen van het infrarode licht.

Dit vonkt een verhoogde productie van ATP die salpeterzuur vrijmaakt, waardoor het hemoglobine zuurstof krijgt.

Het aanwakkeren van de mitochondriale activiteit door blootstelling aan infrarood licht hyperoxygeneert niet alleen het bloed, maar veroorzaakt ook een verhoogde bloedsomloop in het hele lichaam.

Het infrarode lichtspectrum activeert een vol gas circulatie en roept de hulp van het hart in om bij te blijven, de hartslag neemt toe en het cardiovasculaire systeem van het lichaam wordt aangestoken.

Dit alles gebeurt terwijl je je ontspant en je lichaam eenvoudig blootstelt aan de warme tinten van het infrarode licht.

De intensiteit van de interne activiteit in het lichaam bootst strenge lichaamsbeweging na, zonder dat je er iets voor doet.

Naast vele voordelen geeft infrarood saunatherapie het lichaam de illusie van lichaamsbeweging en verbrandt daardoor sneller calorieën dan een stevige cardiovasculaire training.

Je kunt eigenlijk, achterover leunen, ontspannen en genieten van de ervaring van het verbranden van calorieën om overtollig gewicht kwijt te raken in je infrarood sauna!


Infraroodcabine Infrarood sauna prijs


Survival Of The Fittest: Infrarood Sauna Therapie Beïnvloedt De Overdracht Van Het Autonome Zenuwstelsel En Helpt Je Afvallen

Verrassend genoeg kan het onvermogen om ontspanning te vinden overtollig gewicht op je lichaam houden.

Stel je voor dat je door ontspanning je ideale lichaamsgewicht zou kunnen vinden.

Dit lijkt in te druisen tegen alles wat ons ooit verteld is over afvallen, en toch kan biomedisch onderzoek nu aantonen dat in een stress-respons blijven je vetweefsel doet vasthouden.

Bevat binnen het fysiologische netwerk van het lichaam is het autonome zenuwstelsel.

Sympathische dominantie weerspiegelt toestanden van stress in het lichaam.

Dit komt meestal tot uiting tijdens noodsituaties waar overleven van het grootste belang is.

Parasympatische dominantie daarentegen vertegenwoordigt toestanden van ontspanning waarin celgenezing en regeneratie plaatsvinden.

In onze moderne wereld zal het lichaam een dreigende overlevingsdreiging waarnemen van allerlei spanningen, zoals autorijden, blootstelling aan elektromagnetische velden, een wekker, en tijdsdruk bij korte gewone dagelijkse activiteiten en ervaringen.

Als cortisol en adrenaline vrijkomen als reactie op de waargenomen stress komt het lichaam in sympathische dominantie.

Helaas kan het moeilijk zijn om op eigen kracht uit de stressrespons terug in een toestand van ontspanning te komen.

Langdurig in de stressrespons blijven geeft het lichaam niet de gelegenheid met de celregeneratie te beginnen.

Ook de omzetting van energie in het lichaam verliest aan efficiëntie.

Zonder efficiënte cellulaire activiteit zal het lichaam voedsel niet effectief in energie omzetten.

Daardoor zal het lichaam vet beginnen op te slaan in plaats van de energie om te zetten om celregeneratie en -verjonging te bevorderen.

Infrarood sauna sessies helpen je afvallen door het lichaam zachtjes uit de stressrespons terug te brengen in een toestand van ontspanning.

Als ontspanning bezit neemt van het lichaam, zal de omleiding van energie terug naar de inwendige celstructuur de energie-omzetting verbeteren en zul je niet langer onverwerkte calorieën als vet opslaan.

Dus ja, als je achterover leunt en je koestert in de uitnodigende warme tinten van het infrarode lichtspectrum, geef je het lichaam het signaal om energie efficiënt om te zetten en de behoefte om overtollig vetweefsel in het lichaam op te slaan los te laten.


Infrarood voor gewichtsverlies

Infrarood voor gewichtsverlies


Infrarood Sauna Therapie pakt de onderliggende gezondheidsproblemen aan die het overtollige gewicht kunnen veroorzaken: Het endocriene systeem

Misschien heb je lichaamsbeweging geprobeerd, misschien zelfs jezelf opgebrand aan het sporten, maar toch draag je nog steeds ongewenst gewicht aan je lichaam.

Als je gefrustreerd bent door diëten en lichaamsbeweging zonder de gewenste resultaten te zien, kan er een onderliggend probleem zijn met het endocriene systeem.

Het endocriene systeem is een groep klieren in het lichaam die verantwoordelijk zijn voor een heleboel functies, waaronder het regelen van je stofwisseling.

Het endocriene systeem omvat de hypofyse, de schildklier, de bijschildklier, de bijnieren, de eierstokken en de testikels.

Zoals we eerder bespraken, richten langdurige toestanden van stressreactie een ravage aan in het lichaam en tasten het endocriene systeem aan, dat verantwoordelijk is voor het stabiliseren van je stofwisseling.

Als je overtollig vetweefsel rond buik en lage rug hebt, zelfs na toegewijde lichaamsbeweging en gecontroleerde voedselinname, dan is de kans groot dat je lijdt aan een milde uitval van het endocriene systeem als gevolg van overtollige stress in het lichaam.

Hoeveel moeite je ook doet om af te vallen, als er een storing in het endocriene systeem is om maximaal te functioneren, kun je met overtollig en ongewenst gewicht blijven zitten.

Infrarode golven dringen in het lichaam en stimuleren direct de werking van de mitochondriën van elke cel om de ATP productie te verhogen en uiteindelijk adaptieve energie.

Het metabolisme van je lichaam verandert na een paar weken blootstelling aan infrarood licht zonder je lichaam te belasten door lichaamsbeweging en voedselbeperking.

Infrarood sauna therapie kan helpen bij de genezing van het endocriene systeem door het lichaam uit de stressrespons te coaxeren, en ten tweede door de productiviteit van de mitochondriën in elke cel van het lichaam te stimuleren.

Als je het gevoel hebt dat het gewicht dat je draagt oneerlijk is, vind je misschien het antwoord dat je zocht in infrarood sauna therapie.

Je kunt je lichaam genezen en tegelijk afvallen met infrarood sauna therapie!

Infrarood sauna’s zetten vetweefsel om in spierweefsel: De rol van menselijke groeihormonen

Warmtetherapie van allerlei aard stimuleert de afscheiding van Menselijke Groeihormonen (HGH).

Menselijke Groeihormonen zijn anabole hormonen die tegelijk de vetvrije spiermassa doen toenemen en het vetweefsel in het lichaam doen afnemen.

Als de inwendige warmte van het lichaam toeneemt, vinden er op moleculair niveau dramatische biochemische reacties plaats, deze thermische omzetting activeert de Menselijke Groeihormonen.

Infrarood sauna’s zijn efficiënter in het verhogen van de kerntemperatuur van het lichaam dan welke andere warmtetherapiemodaliteit ook en verhogen daardoor sneller de productie van Menselijke Groeihormonen, die verantwoordelijk zijn voor de omzetting van vetweefsel in spierweefsel.

De stralingswarmte van de infrarode stralen dringt door de eerste laag opperhuid helemaal tot in het zachte weefsel van het lichaam.

De intensiteit van dit proces betekent dat de uitwendige temperatuur van de infrarood sauna veel lager kan zijn dan die van een traditionele sauna, en dus comfortabeler.

Bovendien zal de inwendige temperatuur van het lichaam hoger zijn en zo tijdens kortere saunabeurten Menselijke Groei Hormonen uitscheiden.

Door het proces van verhoogde Menselijke Groeihormonen helpen infrarood sauna’s je bij de overgang van je lichaamssamenstelling door de verhouding spier/vet in het lichaam te veranderen, zodat je een slanker en meer gebeeldhouwd lichaam krijgt.

Ontgifting door zweten verbrandt calorieën: De mythe van het waterverlies ontkrachten

De meest voorkomende mythe die op het Internet gevonden wordt rond warmtetherapie en gewichtsverlies is dat je alleen ‘water’ gewicht verliest en dat je dat weer aankomt als het zweten gestopt is.

Deze mythe is ongegrond in de biologische functie van transpiratie.

Infrarood sauna therapie zal de zweetklieren van het lichaam aanwakkeren om veel water af te geven als middel om het lichaam te ontgiften.

Wat de voorstanders van de bovengenoemde mythe niet begrijpen is dat de handeling van transpiratie calorieën verbrandt, dat ontgifting van het lichaam beter werkende nieren mogelijk maakt, en de stress op het endocriene systeem verlicht, wat allemaal helpt om je streefgewicht te bereiken.

Als de inwendige temperatuur van het lichaam stijgt, zal de regulerende thermostaat binnen het fysiologische netwerk onmiddellijk in werking treden om de temperatuur te verlagen.

Het menselijk lichaam is uniek in zijn vermogen om de temperatuur zelf te regelen door transpiratie.

Hoe hoger de inwendige temperatuur, hoe meer het lichaam zal zweten.

De handeling waarbij de zweetklieren van het lichaam worden ingeschakeld, de daarmee gepaard gaande verhoogde hartslag verbrandt calorieën en brengt het lichaam in dezelfde toestand van cardiovasculaire inspanning als wanneer je aan het sporten bent, zonder dat je werkelijk beweegt.

De huid is het grootste orgaan van het lichaam.

Door de zweetklieren te benutten als middel om te ontgiften, wordt de belasting van de nieren en de lever geminimaliseerd.

Als de inwendige organen van het lichaam op een gezonde efficiënte manier functioneren, zal ook je stofwisseling zichzelf reguleren.

Giftige verontreinigende stoffen in het lichaam scheppen een sfeer van verlengde stressreactie, dit overbelast het endocriene systeem.

Als er sprake is van bijnier burnout of een slecht werkende schildklier zal er ook sprake zijn van overgewicht.

Door actief zweten in een infrarood sauna verbrand je calorieën en ontgift je het lichaam, waardoor het bevrijd wordt van schadelijke verontreinigende stoffen die het fysiologisch systeem belasten.

Onthoud dat toestanden van langdurige stressreactie in het lichaam er uiteindelijk toe leiden dat je overtollig gewicht vasthoudt.


Infrarood voor gewichtsverlies

Infrarood voor gewichtsverlies


Infrarood voor gewichtsverlies : Infrarood Sauna Therapie is een veilige methode voor gewichtsverlies

Het is natuurlijk om er op je best uit te willen zien en je goed te voelen en je ideale gewicht te actualiseren.

Overgewicht kan een indicator zijn van mogelijk schadelijke gezondheidsproblemen.

Helaas kunnen veel methoden om af te vallen het lichaam schaden en het probleem niet oplossen.

Infrarood sauna therapie is zowel een effectief middel om af te vallen als een veilige en gezonde optie.

Laat schadelijke dieetpillen achter je, verminder de stress op het lichaam door inspanning met een grote impact te beperken, en wees vrij om je te ontspannen bij de voedselkeuzes die je maakt.

Gezonde hoeveelheden lichaamsbeweging blijven belangrijk en je lichaam voeden met voedzame maaltijden die je gezondheid ondersteunen zijn noodzakelijk.

Maar als het op afvallen aankomt, levert infrarood sauna therapie de resultaten op die je wilt.

Infrarood sauna therapie kan het lichaam ontgiften van schadelijke gifstoffen door de oven van binnen te ontsteken en overvloedige hoeveelheden transpiratie te produceren.

Het ondersteunt ook de werking van het endocriene systeem en zal helpen de schildklier in evenwicht te brengen en de overbelaste bijnieren te genezen.

De ontspanning die je in de infrarood sauna vindt, zal het lichaam zachtjes uit de stressrespons teruglokken naar een toestand van ontspanning waarin de energie naar binnen gericht kan worden om de cellulaire functie te optimaliseren.

Je kunt ontspannen, plezier maken, en de gezondheid van je hele wezen koesteren terwijl je moeiteloos gewicht verliest.

In veel opzichten is de infrarood sauna een droom die uitkomt voor wie ernaar verlangd heeft zijn ideale gewicht te actualiseren.


Infraroodcabine Infrarood sauna prijs


Infrarood Sauna Therapie: Een regelmatige praktijk om het ideale gewicht te behouden

Als je aan je reis door infrarood sauna therapie begint met de bedoeling gewicht te verliezen, zul je merken dat er een cascade van gezondheidsvoordelen optreedt.

Van een stralende en gloeiende huid tot transformatie van het bewegingsapparaat tot verheven stemmingen en helderheid van denken, je zult je de beste versie van jezelf beginnen te voelen.

Bedenk wel, dat net als regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet, om een ideaal gewicht te behouden door middel van infrarood sauna therapie, het een regelmatige praktijk moet worden.

Voor het beste resultaat gebruik je de infrarood sauna 4-7 keer per week.

Drink zeker veel water om goed gehydrateerd te blijven.


Infrarood voor gewichtsverlies

Infrarood voor gewichtsverlies


Werken infraroodsauna’s echt?

Hebben infrarood saunasessies echt een positief effect op de gezondheid?

Hier is een blik op het onderzoek.

Infraroodsauna’s presenteren zich vaak als one-stop wellnesswinkels die kunnen bevorderen:

  • gewichtsverlies
  • huidzuivering
  • minder stress
  • een beter humeur

Maar zijn hun beweringen gegrond?

Laten we eens een kijkje nemen.

Wat is een infrarood sauna?

Infrarood sauna’s maken gebruik van infrarood licht (IR) om warmte in het lichaam op te wekken.

Ze zenden golflengtes licht uit dat uw huid absorbeert via convectie.

Van daaruit stijgt uw kerntemperatuur, en dat is het moment waarop de wellnessvoordelen beginnen te werken.

Er zijn drie soorten infrarode lichtstralen:

  • dichtbij
  • gemiddeld
  • ver

Ze worden onderscheiden naar golflengte, en van elk wordt gezegd dat het een uniek voordeel biedt. Verre infraroodstralen worden echter geprezen als de meest heilzame.

U vindt dit type sauna waarschijnlijk in trendy infrarood sauna kuuroorden van kust tot kust.

Infrarood sauna’s verschillen op verschillende manieren van traditionele sauna’s.

Ten eerste, standaard stoomsauna’s vereisen het gieten van water over hete stenen om een verwarmde omgeving te creëren.

Stoomsauna’s zijn dus vochtiger dan infraroodsauna’s.

Ook kan de temperatuur van een standaard sauna oplopen tot 91 graden Celsius.

Infrarood sauna’s hoeven daarentegen slechts tot ongeveer 49 à 66 graden Celsius verwarmd te worden om het IR-licht optimaal in het lichaam te laten doordringen.

Werken infrarood sauna’s?

Infrarood sauna’s gaan prat op talloze schoonheids- en wellnessvoordelen van IR-therapie.

Maar zijn ze ook echt geldig?

Hier zijn de uitspraken.

Anti-aging

Ik ben helemaal voor mijn collageen fix, dus ik duim dat de anti-verouderingsclaims van IR straling waar zijn.

Onderzoekers keken naar de effecten van IR-straling op type I procollageen en MMP-1 (interstitiële collagenase) niveaus.

Eenmalige blootstelling aan IR-straling toonde binnen 24 uur verhoogde niveaus van type I procollageen en verlaagde MMP-1-niveaus.

Daarentegen liet regelmatige blootstelling aan IR (drie keer per week gedurende vier weken) precies het tegenovergestelde zien.

De onderzoekers vermoeden zelfs dat regelmatige blootstelling aan IR kan leiden tot fotoveroudering en beschadiging van het bindweefsel.

Jakkes!

Excuseer me terwijl ik ga rekenen om te zien of ik mijn zweet sessies kan balanceren om het een wasbeurt te noemen…

Gewichtsverlies

Een onderzoek uit 2008 naar de effecten van ver-infrarood saunatherapie op mensen met diabetes type II.

De deelnemers zaten drie keer per week 20 minuten in een infraroodsauna, drie maanden lang.

De onderzoekers stelden vast dat de voordelen van een infraroodsauna zich kunnen uitstrekken tot een vermindering van zowel de tailleomvang als de bloeddruk.

De verbeteringen strekten zich echter niet merkbaar uit tot gewichtsverlies.

Maar het effect van zweettherapie op het metabolisme en de calorieverbranding mag niet volledig worden genegeerd.

Een deskundige op het gebied van anti-veroudering en levensverlenging gaf al in een vroeg stadium aan dat sauna’s een legitieme verdienste hebben.

Zweten maakt deel uit van het complexe thermoregulerende proces van het lichaam, waarbij de hartslag, het hartdebiet en de stofwisseling aanzienlijk toenemen en veel energie wordt verbruikt.

Terwijl het vochtgehalte na een saunabeurt weer kan toenemen, is dat niet het geval voor het aantal calorieën.

Regelmatig gebruik van een sauna… kan net zo effectief zijn voor cardiovasculaire conditionering en verbranding van calorieën als regelmatig sporten.

Sla een training over, koester je in de saunawarmte, en pluk toch de vruchten van cardio en calorieverbranding?


Infrarood voor gewichtsverlies

Infrarood voor gewichtsverlies


Vermoeidheid

Waon therapie is een Japanse ver-infrarood sauna-ervaring die zich vertaalt naar “rustgevende warme therapie.”

Hun onderzoeksinstituut voerde in 2015 een studie uit naar de effecten van hun IR-behandeling voor chronisch vermoeidheidssyndroom.

Deelnemers zaten vijf dagen per week gedurende vier weken 15 minuten in een infraroodsauna.

Hun waargenomen niveaus van vermoeidheid daalden aanzienlijk na de behandeling met een infraroodsauna.

Ze meldden ook dat ze de behandeling in een betere stemming en met minder stress verlieten.

Maar aangezien de studie slechts 10 deelnemers beoordeelde, moeten we de resultaten met een korreltje zout nemen.

Persoonlijk heb ik geen groot verschil gemerkt in mijn vermoeidheidssymptomen na een IR behandeling.

Maar ik vertrek wel met een ontspannen en uitgerust gevoel, dus dat is een pluspunt.

Depressie

Onderzoekers van de Universiteit van Wisconsin in Madison publiceerden een studie uit 2016 die de impact van hyperthermie onderzocht bij de behandeling van depressieve stoornis.

Deelnemers zaten naast infraroodlampen en verwarmingsspiralen totdat hun lichaamstemperatuur 38 graden Celsius bereikte.

Vanaf dat punt schakelden ze de infraroodapparaten uit en rustten ze 60 minuten.

Een indrukwekkende 40 procent van de deelnemers vertoonde na slechts één sessie aanzienlijk verminderde aanwijzingen van depressie.

Bovendien gaven ze aan zich zes weken na de infraroodbehandeling nog steeds beter te voelen.

De onderzoekers denken dat de warmte van infraroodsauna’s de productie van serotonine stimuleert, een belangrijke neurotransmitter die de stemming reguleert.

Hoewel je niet per se je medicijnen moet inruilen voor infraroodsauna-therapie, kan het wel een goede aanvulling zijn om de blues te bestrijden.

Ik zou graag willen dat alle beweerde voordelen van de infrarood sauna waar zijn.

Op z’n minst om de kosten van de behandeling te rechtvaardigen.

Maar onderzoek ondersteunt slechts enkele beweringen, terwijl andere twijfelachtig blijven.

In ieder geval, omdat ik van de warmte hou en geen negatieve bijwerkingen heb opgemerkt, zie ik mezelf mijn gewoonte van infraroodsauna niet snel opgeven.


Infraroodcabine Infrarood sauna prijs


| Infrarood voor gewichtsverlies | Infrarood sauna therapie | Voordelen van een infrarood sauna | Infrarood sauna vs. traditionele sauna | Is een infrarood sauna veilig | Kopen van een infrarood sauna | Infrarood sauna anti-aging | Infrarood sauna helpt tegen artritis | Infraroodsauna voor bij u thuis koopgids | Infrarood sauna heeft gezondheidsvoordelen | Definitie Infrarood saunaInfrarood sauna FAQ | Hoe werkt een infrarood sauna | Infrarood technologie en infrarood sauna | Kan een infrarood sauna stress verminderen | Extra voordelen infrarood sauna | Voordelen infrarood sauna | Info hoe moet je een infraroodsauna gebruiken | Wat is een infrarood sauna | Infrarood sauna van X-Trend | Infrarood sauna | Infrarood sauna’s | Infraroodcabine