Infraroodsauna houtsoorten – Lindenhout vs. Red Cedar
Red Cedar vs. Basswood: Kies het hout voor uw infraroodsauna dat het best aan uw wellness behoeften voldoet.
De beslissing om een infraroodsauna te nemen zal een grote impact hebben op uw gezondheid en welzijn, en zal uw levenservaring op alle vlakken verbeteren.
De keuze om een infraroodsauna in huis te halen, is een duidelijke daad die aantoont dat u klaar bent voor een massale transformatie van binnenuit.
De warme stralen van het infrarode lichtspectrum nodigen u uit om u te koesteren in hun frequentie, terwijl u geniet van een veelheid aan gezondheidsvoordelen.
Hoogstwaarschijnlijk zult u veel tijd doorbrengen in uw gezondheidsoase.
Infrarood sauna’s zijn de ultieme uitdrukking van duizenden jaren evolutie in warmtetherapie: met de hand gemaakt, combineren deze apparaten de oude wijsheid van warmtetherapie met state-of-the-art technologie.
Infrarood sauna’s worden het best begrepen als lichtbaden, hoewel het infraroodspectrum van licht onzichtbaar is voor het oog, zal het trillingsveld van dit warme licht uw hele wezen omvatten.
De frequentie van het licht is coherent met de moleculaire structuur van de opperhuid en dringt gemakkelijk door voorbij de eerste lagen van uw huid tot in het zachte weefsel van het lichaam.
Naarmate uw lichaam zich openstelt voor de helende lichtstralen en afstemming vindt op de infrarood lichtfrequentie, zult u ervoor willen zorgen dat het hout dat dit lichtbad omvat, rustgevend voor u is.
Nadat u hebt gekozen welk formaat sauna u in huis wilt halen, kiest u het hout dat uw voorkeur geniet.
Wij gebruiken alleen milieuvriendelijk hout, met de hand geplukt uit de grote Canadese bossen.
U kunt kiezen tussen Red Cedar en Basswood. Beide infraroodsauna houtsoorten zijn prachtige opties en bieden hun eigen unieke voordelen.
Een infrarood sauna is een aanzienlijke investering en het is raadzaam om uw tijd te nemen en uw houtvoorkeur te kiezen met zoveel mogelijk informatie als u kunt verkrijgen.
Leer enkele van de unieke kwaliteiten van zowel Red Cedar als Basswood om u te helpen kiezen welke selectie voor u het beste zou zijn.
Als u de essentiële verschillen tussen uw opties begrijpt, zal de juiste keuze voor u duidelijk worden.
Info: Infraroodsauna houtsoorten
infraroodsauna houtsoorten
De Red Cedarboom: Aromatisch Hout
De eerste van de 2 infraroodsauna houtsoorten is Red Cedar. Officieel wordt de Western Red Cedar boom meestal aangeduid als de Pacific Cedar, of ‘Giant Cedar’.
Omdat deze bomen worden gekweekt tot timmerhout verandert hun naam om hun rijke aroma weer te geven: Aromatische Red Cedar.
Het hout van de Red Cedar wordt zeer gewaardeerd om zijn dieprode kleur en therapeutische aroma.
Deze winterharde boom is geliefd bij houtbewerkers omdat het niet rot en gegarandeerd een leven lang meegaat.
De Western Red Cedar wordt gerekend tot de cipresfamilie, die de meeste ceder ondersoorten omvat; hij is in werkelijkheid nauwer verwant aan de jeneverbessen.
Het aroma van de rode ceder wordt gebruikt in de aromatherapie, zowel als wierook en als etherische olie.
Info: Infraroodsauna houtsoorten
De rode ceder en aromatherapie
Rode Ceder wordt gebruikt in een verscheidenheid van vormen van aromatherapie over de hele wereld.
Aromatherapeuten geloven dat het inhaleren van de verhitte Red Cedar berichten overbrengt naar een specifiek gebied in de hersenen dat bekend staat als het limbisch systeem.
Dit deel van de hersenen beïnvloedt het autonome zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor het creëren van een staat van ontspanning.
Voorstanders van aromatherapie suggereren dat het aroma van de rode ceder als het wordt geïnhaleerd door het verhitte hout verschillende biologische effecten kan hebben, waaronder: het verlagen van de bloeddruk, het teweegbrengen van een staat van ontspanning, en het verhogen van de immuunfunctie.
We zijn gecreëerd om een volledige zintuiglijke ervaring op te wekken om je krachtig in een parasympatische toestand te brengen (rust en ontspanning) waar diepe genezing kan plaatsvinden.
De aromatherapie van Red Cedar zal een aanvulling zijn op de meeslepende infrarood sauna therapie ervaring om u verder te brengen in een staat van ontspanning.
De kalmerende effecten van Aroma Cedar verhogen de allesomvattende cascade van gezondheidsvoordelen van infrarood sauna therapie.
Naast de voordelen van Himalaya zout dat de muren van de infrarood sauna bekleedt, de medische kwaliteit lichttherapie, en natuurlijk de stralen van het infrarood licht, zal het aroma van de Red Cedar ook uw ervaring in een diep therapeutische en ontspannende vorm gieten.
Red Cedar is een uitstekende optie voor uw persoonlijke infrarood sauna; dit hout gaat een leven lang mee en zal de rustgevende effecten van zijn unieke aroma blijven geven.
Dit winterharde hout is ook prachtig van kleur: Variërend van een dieprode tot violette kleur, zal dit hout het oog verleiden en zorgen voor een visuele toevoeging aan uw huis.
Als uw smaak gedurfd en mooi is, zal zonder twijfel de Red Cedar het hout voor u zijn!!!
Linde of Linden: De subtiele keuze
Linde (of Basswood) is net zo’n subtiele houtsoort als de Red Cedar gedurfd is.
Kaal hout is winterhard en gaat een leven lang mee.
Wij bieden u de keuze tussen Red Cedar en Basswood, beide houtsoorten bieden een levenslange garantie, maar de zintuiglijke ervaring van deze twee houtsoorten zal polar-opposief zijn.
Als u op zoek bent naar een geurloze houtsoort, dan is Basswood de voor de hand liggende keuze voor u.
Als u gevoelig bent voor aromatherapie, of om een andere reden geen geur wilt ervaren van uw infrarood sauna, kies dan voor het geurloze Basswood.
Dit onopvallende hout zal opgaan in uw huis, aangezien de kleur weerklinkt als een bleek wit of een lichtbruin.
In tegenstelling tot de diepe tinten rood en violet van Cederhout, zal het Basswood in uw huis opgaan met een onopvallende aanwezigheid.
Als u op zoek bent naar een geurloze infrarood sauna met een subtielere kleurstelling, dan is Basswood perfect voor uw doeleinden.
Als u kiest voor Basswood en later de aromatherapie van cederhout in uw ervaring wilt opnemen, kunt u altijd de essentiële olie van cederhout in de sauna meenemen of wat wierook van cederhout aansteken.
Voor mensen die erg gevoelig zijn voor geuren is Basswood een betere optie.
De zachte kleur van Basswood gaat op in uw huis zonder een statement te maken!
Info: Infraroodsauna houtsoorten
infraroodsauna houtsoorten
Red Cedar vs. Basswood: Gedurfd en mooi of subtiele elegantie
Uiteindelijk is het hout dat u kiest voor de structuur van uw infraroodsauna een persoonlijke keuze.
De stoutmoedigen onder u die op zoek zijn naar een diepe, rijke kleur met bijpassend aroma zullen Red Cedar kiezen.
Degenen die op zoek zijn naar een onopvallende houtsoort zullen blij zijn met de geurloze en zachtere kleur van het Basswood.
Uw reis naar de infraroodsauna zal van binnenuit transformerend zijn.
Uw gezondheid en welzijn zullen nieuwe hoogten bereiken als u de cascade van gezondheidsvoordelen plukt die beschikbaar zijn door blootstelling aan de infrarode golflengtes.
Zowel Basswood als Red Cedar gaan een leven lang mee, als u uw hout kiest voor de structuur van uw sauna moet u beslissen of u wilt genieten van de bijbehorende aromatherapie van de Red Cedar geur in combinatie met de krachtige en mooie kleur, of dat u de voorkeur geeft aan een geurloze houtsoort met een subtiele kleur, als dit het geval is, dan is de voor de hand liggende keuze voor u Basswood.
U zult veel tijd doorbrengen in uw gezondheidsoase, uw infrarood sauna zal een integraal onderdeel worden van uw huis en dagelijks leven, kies het hout dat het beste aan uw behoeften voldoet.
Red Cedar of Basswood zorgen voor een veilige en transformerende structuur om de helende stralen van infrarood licht te bevatten.
Geniet van uw reis en beperk uw houtkeuze om de ervaring die u hebt met uw infrarood sauna te optimaliseren.
Info: Infraroodsauna houtsoorten
SAD & infrarood sauna
Lijdt u aan Seasonal Affective Disorder, een aandoening die kan worden tegengegaan met infraroodsauna therapie?
Als we de winter ingaan, worden koud weer en kortere dagen de norm voor de inwoners van het noordelijk halfrond.
Deze donkere, sombere omstandigheden kunnen een rol spelen bij seizoensgebonden depressies, die toenemen onder de bevolking.
Wat is Seizoensgebonden Affectieve Stoornis (S.A.D.)?
Norman E. Rosenthal gebruikte officieel de uitdrukking: Seasonal Affective Disorder (S.A.D.) samen met zijn collega’s van het National Institute For Mental Health in 1984 om toestanden van zware klinische depressie te beschrijven die seizoensgebonden worden ervaren, en die typisch bewoners van het noordelijk halfrond treffen, waar sterke seizoensgebonden verschuivingen optreden, zowel in temperatuur als in blootstelling aan zonlicht.
Verminderde blootstelling aan zonlicht veroorzaakt chemische veranderingen in het lichaam en de hersenen – minder zonlicht leidt tot minder opname van vitamine D door de huid en de ogen.
Meer duisternis kan schadelijke effecten hebben op neurotransmitters in de hersenen, waardoor de afgifte van chemische stoffen die ons een gelukkig gevoel geven, zoals serotonine, dopamine en endorfine, wordt belemmerd.
Verder onderbreekt de verkorting van de winterdagen het natuurlijke circadiane ritme van het lichaam.
Wetenschappelijke onderzoekers hebben verschillende theorieën geopperd over de directe oorzaak van S.A.D. zonder overtuigend bewijs te leveren.
Als je echter ooit korte dagen, lange nachten, een grijze hemel en koude winden hebt meegemaakt, dan ken je de verwoestende effecten die de dalende temperaturen en het gebrek aan licht op je lichaam en geest kunnen hebben.
Het menselijk lichaam en de natuur
De levendigheid van warme zomerdagen, bloeiende bloemen en groen gebladerte doen de resonantie van vreugde binnenin ontbranden.
Als mens is onze externe omgeving onlosmakelijk met ons verbonden.
Velen van ons gaan in het donker naar het werk, zitten de hele dag binnen in kantoorgebouwen of scholen en komen in het donker weer thuis, met weinig tot geen blootstelling aan de zon of de geneugten van openluchtrecreatie, vandaar dat het percentage mensen dat lijdt aan seizoensgebonden depressies zo hoog is.
Gelukkig is het met lichttherapie niet nodig om het slachtoffer te worden van de externe seizoensschommelingen.
U kunt zich koesteren in de warme gloed van het brede spectrum van de infrarood sauna tijdens de koudste, meest grijze dagen van het jaar en uw geest inspireren, uw lichaam genezen en gezonde hersenchemie genereren terwijl u geniet van een staat van diepe ontspanning.
De rol van verhoogde Dopamine
Hoewel de warmte van een infraroodsauna op zich al aangenaam is, zorgt de fysiologische reactie van het lichaam op de stijging van de binnentemperatuur ervoor dat het cardiovasculaire systeem in actie komt, alsof u actief aan het sporten bent.
Daarom treden dezelfde positieve effecten van krachtige lichaamsbeweging die de afgifte van dopamine hormonen verhogen, ook op tijdens de behandeling met een infraroodsauna.
Echter, in tegenstelling tot lichaamsbeweging, blijft het lichaam in een ontspannen toestand tijdens uw sauna beurt.
In slechts 15 minuten van een infrarood sauna sessie komt drie keer zoveel dopamine vrij in vergelijking met die van een matige loopsessie.
Verhoogde niveaus van dopamine in het lichaam zijn verantwoordelijk voor sommige delen van staten van euforie!
Natuurlijk zijn gevoelens van euforie een welkome afwisseling voor iedereen die aan S.A.D. lijdt.
Info: Infraroodsauna houtsoorten
infraroodsauna houtsoorten
Een natuurlijk hoogtepunt: de endorfine stoot
Het lichaam wordt tijdens een thermale behandeling doordrongen van een vredige staat van ontspanning; bovendien komen er, wanneer het autonome zenuwstelsel tot rust komt in de warmte, bèta-endorfines, een natuurlijke opioïde, vrij in de chemische samenstelling van het lichaam.
Als endorfine door het lichaam spoelt, ontstaat er een natuurlijke ‘high’.
De verhoogde endorfines in het lichaam dienen om de depressie tegen te gaan die ervaren wordt bij patiënten die lijden aan S.A.D.
Van wanhoop naar euforische high in het midden van de winterblues is het perfecte tegengif voor toestanden van seizoensgebonden depressie.
Zelfs als de stemming toeneemt, schakelt het lichaam ook zijn natuurlijke genezingsmechanismen in, waardoor een perfect recept ontstaat om zich emotioneel in balans te voelen, zelfs wanneer daglicht en blootstelling aan de zon minimaal zijn.
Serotonine productie in evenwicht brengen met infrarood licht
Kom uit de diepe depressie van de midwinterblues met een genormaliseerde serotonine productie die optreedt tijdens en na uw infraroodsauna-sessie.
Serotonine wordt vaak toegeschreven aan het vermogen van het lichaam en de hersenen om de stemming te stabiliseren en een interne sfeer van vreugde, ontspanning en verhoogde focus te creëren.
De kortere dagen, in combinatie met minder blootstelling aan zonlicht, kan de afgifte van serotonine in het lichaam belemmeren.
Blootstelling aan het brede spectrum van infrarood licht samen met chromo therapie kan een toestand van geborgenheid, comfort en tevredenheid in het lichaam opwekken.
Bovendien reageren neurotransmitters positief op het lichtspectrum van de infrarood sauna, waardoor de opname van serotonine efficiënter verloopt.
Serotonine is een voorloper van melatonine, een noodzakelijk hormoon dat nodig is om het circadiane ritme in balans te houden, en slaappatronen kunnen worden verbeterd door regelmatig gebruik van de infrarood sauna.
Een blik naar binnen
Introspectieve neigingen worden versterkt tijdens de koude wintermaanden.
Veel zoogdieren houden een winterslaap in afwachting van warmer weer.
Hoewel een volledige winterslaap voor mensen geen optie is, bieden de wintermaanden een uitstekende gelegenheid om naar binnen te keren.
Uw tijd in de infrarood sauna creëert een warme ruimte waar meditatie gemakkelijk bereikt kan worden als het autonome zenuwstelsel zich ontspant.
Er heerst stilte en rust tijdens uw sauna beurt.
Het lichaam komt in een staat van ontspanning, waardoor een optimaal moment ontstaat om een innerlijke inventarisatie te maken van het landschap van uw geest en lichaam.
Terwijl de 50 biljoen cellen waaruit de menselijke vorm bestaat, soepel en ontvankelijk worden door blootstelling aan verhoogde warmte, worden de hersenen meer beschikbaar voor herprogrammering op het onderbewuste niveau.
Tijd doorbrengen in de infrarood sauna kan een uitstekende gelegenheid zijn om doelen en intenties voor uw leven te stellen.
Een oase van kou
Geef uzelf de kracht om de ideale ruimte van warmte en licht te creëren tijdens de lange koude wintermaanden.
Hoewel we het externe klimaat niet kunnen controleren, kunnen we wel een gecontroleerd intern klimaat creëren door middel van warmtetherapie.
Terwijl de koude wind buiten waait, kunt u uw infraroodsauna binnenstappen voor warmte, licht en een toevluchtsoord.
Laat u onderdompelen in de warmte van de infrarood sauna: zweet en activeer uw cardiovasculaire systeem zonder blootstelling aan het intimiderende weer buiten.
Een oase van warmte en licht is van het grootste belang voor iedereen die lijdt aan S.A.D.
Zonder deze veilige haven kan het voelen alsof we zonder respijt in de duisternis van de winter worden gestort.
Laad uw lichaam en ziel op: Cellulaire Regeneratie
Verhoog de celregeneratie door blootstelling aan breed-spectrum infrarood sauna therapie.
Gebrek aan blootstelling aan natuurlijk zonlicht in de wintermaanden leidt tot een tekort aan vitamine D, waarvan vaak gedacht wordt dat het de oorzaak is van S.A.D.
Vitamine D is verantwoordelijk voor de celregeneratie. Infrarode golflengtes beïnvloeden ook een verhoogde celregeneratie; dit kan een uitstekend tegengif zijn voor vitamine D tekorten in het lichaam.
Hoewel blootstelling aan infrarood licht niet hetzelfde is als vitamine D, is het een uitstekend substituut, omdat het het proces van serotonine-opname nabootst.
Info: Infraroodsauna houtsoorten
infraroodsauna houtsoorten
Realiseer uw ideale lichaam
Leer van uw lichaam te houden en het te waarderen met een regelmatige behandeling met een infraroodsauna: Regelmatige thermale therapie verhoogt de vetvrije spiermassa en vermindert tegelijkertijd het vetweefsel.
Tijdens depressieve periodes kan het soms moeilijk zijn om de motivatie te vinden om aan lichaamsbeweging te doen.
Zitten in een warme sauna stimuleert het cardiovasculaire systeem, de bloedsomloop en biedt veel van dezelfde voordelen als krachtige lichaamsbeweging.
U hoeft zich niet op te dringen tot lichaamsbeweging om de vruchten te plukken van een gezond en fit lichaam.
Na een paar maanden regelmatige sauna behandeling zal het lichaam overtollig gewicht verliezen en kunt u met uw ideale lichaam het warme lenteweer in stappen.
Vrijheid van S.A.D. met regelmatige breed spectrum infrarood sauna therapie
Seasonal Affective Disorder kan dodelijk zijn; het is een ernstige aandoening voor diegenen die lijden aan de dwingende aantrekkingskracht ervan.
Er zijn echter verschillende behandelingen beschikbaar. Infrarood sauna therapie kan een krachtige en effectieve behandeling zijn voor S.A.D. die gebruik maakt van de lichaamseigen, natuurlijk voorkomende mechanismen om diepgaande, allesomvattende genezing te bieden, waaronder:
Positieve serotonine opname, gestabiliseerd circadiaan ritme met meer toegankelijke melatonine, hogere niveaus van endorfine en dopamine afgifte, verbeterde cardiovasculaire functie, evenals een kans voor zelfzorg.
Als je lijdt aan seizoensgebonden depressie is er hoop en een uitweg: Geef jezelf het geschenk van warmte, licht, diepe genezing en stap uit S.A.D met de hulp van het infrarode lichtspectrum.
Info: Infraroodsauna houtsoorten