Voordelen van een infraroodsauna | waarom een infraroodcabine beter is dan een gewone sauna

Kent u de vele voordelen van een infraroodsauna al? Ontdek de unieke infraroodsauna’s van X-Trend, de #1 infrarood expert in België.

Vraag eenvoudig & snel onze prijzen aan:

X-Trend Infraroodcabines

Stap 1 van 2

Voordelen van een infraroodsauna
Voordelen van een infraroodsauna

Voordelen van een infraroodsauna of infrarood cabine

1. infraroodsauna’s verwarmen uw lichaam zonder uw hart te belasten

De infraroodsauna verwarmt de huid, niet de binnenkant van het lichaam. Het heeft een soortgelijk effect als een lang zonnebad: u krijgt een natuurlijke en zachte warmte die spieren en gewrichten ontspant zonder uw hart te belasten. Daarom is het een uitstekende optie voor mensen met gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk of artritis die hun pijn willen verlichten maar zich niet op hun gemak voelen bij het zweten in traditionele warme baden of stoombaden. Een traditionele sauna daarentegen verwarmt het hele lichaam en kan te intens zijn voor mensen met een gevoelig hart of die pijn hebben. In combinatie met aromatherapie of rustgevende muziek uit de luidsprekers is het ook ongelooflijk ontspannend om tot rust te komen na een lange dag op het werk. Infrarood biedt al deze voordelen zonder uw cardiovasculaire systeem extra te belasten.

2. infraroodsauna’s zijn goed tegen chronische pijn

Veel mensen lijden aan chronische pijn die niet te genezen is. Het kan moeilijk zijn om met dit soort constante ongemakken te leven, maar infraroodsauna’s bieden een veilige en effectieve manier om sommige symptomen te verlichten. Infrarood warmte dringt dieper door dan andere soorten saunatherapie, dus u krijgt meer verlichting in minder tijd. Een sessie van een uur lijkt misschien niet veel, maar na 20-30 minuten zullen uw spieren losser aanvoelen dan voorheen omdat het opgehoopte melkzuur via zweet of urine (afhankelijk van waar het zit) in de bloedbaan wordt afgevoerd.

Dit is goed nieuws, of u nu uw schouders belast in de sportschool of last heeft van rugklachten waardoor u niet lang rechtop kunt staan. Deze sessies kunnen zo vaak of zo weinig worden gedaan als u nodig hebt, afhankelijk van de resultaten die u nastreeft. Veel mensen vinden een paar bezoeken per week voldoende om hun pijn te verlichten, maar sommigen kiezen voor één behandeling per dag tot hun klachten verbeteren. Als u zich onlangs hebt geblesseerd of als u chronische spierpijn hebt door overbelasting in de sportschool, kan een bezoek aan de infraroodsauna helpen het ontstekingsniveau te verlagen, waardoor uw lichaam zichzelf sneller kan genezen dan voorheen.

3. infraroodsauna’s geven een natuurlijke opkikker

Bij een saunabeurt in een infraroodsauna komen endorfines vrij in de bloedbaan, waardoor u zich meer ontspannen en zelfs gelukkiger kunt voelen dan voorheen. De warmte activeert het vrijkomen van deze “gelukshormonen”, zodat ze sneller in de bloedbaan terechtkomen dan lichaamsbeweging of welke andere vorm van lichaamsbeweging dan ook. Endorfine zorgt er ook voor dat pijnsignalen de hersenen niet bereiken, zodat je je over het algemeen minder ongemakkelijk voelt, wat je een extra mentaal voordeel geeft tijdens intensieve trainingen in de sportschool (of gedurende de dag). Daarom is het een populaire optie voor mensen die lijden aan chronische pijn, om hun symptomen zo veel mogelijk te verlichten zonder hun toevlucht te hoeven nemen tot geneesmiddelen op recept met ernstige bijwerkingen.

4. infraroodsauna en overtollig vet – afvallen

Het is geen geheim dat ons lichaam vet op verschillende manieren opslaat. Sommige mensen hebben vet op hun dijen of buik, terwijl anderen de neiging hebben om aan te komen op hun armen en benen. En naarmate we ouder worden, kan het moeilijker zijn dan ooit om die laatste kilo’s kwijt te raken op hardnekkige plaatsen zoals de buik, de heupen of de rug.

Een bezoek aan de infraroodsauna stimuleert de bloedsomloop, waardoor uw lichaam gifstoffen via zweet en urine veel sneller afvoert dan normaal (afhankelijk van waar u extra vocht opslaat). De warmte ontspant ook de spieren en gewrichten in het hele lichaam: niet alleen onder de huid, waar je het het meest nodig hebt! Dus als je al jaren last hebt van cellulitis door een slechte doorbloeding van de probleemgebieden, kun je er eindelijk vanaf komen (en van alle gifstoffen die je huid er rimpelig uit laten zien).

Hoewel u na één sessie nog geen veranderingen zult zien, zal een regelmatige behandeling in de infraroodsauna het vet na verloop van tijd doen wegsmelten. Dit is vooral goed nieuws voor iedereen die wil afvallen en kampt met hardnekkige cellulitis of een verslapte huid als gevolg van grote gewichtsschommelingen in de loop van zijn leven. Geef uzelf de beste kans om die laatste kilo’s kwijt te raken door regelmatig naar de infraroodsauna te gaan!

5. infraroodsauna’s kunnen uw energieniveau en humeur verbeteren

U kent het gevoel: u sleept zich door de dag en kunt ’s morgens nauwelijks uit bed komen. En als je dan eindelijk naar de sportschool gaat, moet je alles op alles zetten om een paar sets te voltooien of een intensieve duurtraining te doen zonder elke 30 seconden pauze te nemen tussen de reps! Het lijkt misschien alsof je niet om dit probleem heen kunt (vooral als je aan chronische pijn lijdt), maar een behandeling met een infraroodsauna verandert je leven voorgoed door je energieniveau te verhogen en mensen gelukkiger dan ooit te maken.

Het is geen verrassing dat ons lichaam meer gelukshormonen produceert als we ons tijdens het sporten in het zweet werken; er komt immers endorfine vrij als we bewegen en opgeslagen gifstoffen afvoeren. De infraroodsauna gaat nog een stap verder door endorfines in het hele lichaam vrij te maken, zelfs op plaatsen waar zich vet heeft opgehoopt. Dit betekent niet alleen dat u zich gelukkiger en energieker voelt wanneer u in de infraroodsauna zweet, maar ook dat al die overtollige kilo’s op probleemzones letterlijk wegsmelten!

Een regelmatige behandeling in de infraroodsauna kan een grote impact hebben op uw dagelijks leven. Als je depressief of ongelukkig bent om wat voor reden dan ook, wacht dan geen minuut langer om je stemming op een natuurlijke manier te verbeteren zonder je toevlucht te nemen tot voorgeschreven medicijnen vol chemicaliën en bijwerkingen die alleen maar dienen om de symptomen te maskeren in plaats van ze effectief te behandelen. Je zult je afvragen waarom niemand je over deze geweldige voordelen heeft verteld als ze eenmaal voor je beginnen te werken!

6. infraroodsauna’s zijn goed voor de huid

We willen er allemaal goed uitzien, maar soms lijkt het wel of cellulitis het enige is dat tussen ons en een nieuw kapsel of een nieuwe outfit in staat! Maar je huid kan je ook vertellen hoe gezond je bent. Als uw poriën bijvoorbeeld verstopt raken of enigszins vergroot blijven, zelfs na maanden van inname van acne-medicatie, kan dit wijzen op een slechte leverfunctie (en dus op een ophoping van gifstoffen).

Aan de andere kant kan een droge huid met hier en daar vlekken betekenen dat je niet genoeg water drinkt. En psoriasis uitbraken kunnen wijzen op chronische nierziekte veroorzaakt door te veel suiker in je voeding na verloop van tijd. Welke problemen uw huid momenteel ook ondervindt, de infraroodsauna speelt een belangrijke rol bij het herstel van het uiterlijk van uw huid.

Een van de vele redenen waarom infraroodsauna’s zo goed zijn voor uw gezondheid, is dat zij het ontgiften in alle lagen van het lichaam stimuleren, ook in de opperhuid (de buitenste laag). Door dode cellen te verwijderen en gezonde celgroei te stimuleren, kan een infraroodsauna uw teint gladder maken en toekomstige puistjes voorkomen!

7. infraroodsauna’s bieden gezonde ontspanning

Na een lange werkdag willen de meesten van ons niets liever dan hun ogen laten rusten en zich ontspannen met een kop koffie of thee. Maar als je lichaam op het mijne lijkt, heb je uren nodig om te herstellen na de hele dag omringd te zijn door mensen! Dit kan frustrerend zijn als er nog zoveel andere dingen op je lijstje staan die je moet doen voordat je naar bed gaat (waaronder sporten).

Gelukkig helpen infraroodsauna’s u in slechts 20 minuten van top tot teen te ontspannen. Het grootste voordeel van een infraroodsauna is de mogelijkheid om het serotonineniveau op natuurlijke wijze te verhogen door diep te zweten, zonder negatieve bijwerkingen. Serotonine helpt de stemming en de slaappatronen in evenwicht te houden, waardoor het voor drukbezette mensen gemakkelijker dan ooit is om een goede nachtrust te krijgen.

8. infraroodsauna’s helpen zich te ontdoen van gifstoffen

Infrarood sauna’s zijn de beste ontgiftingstherapie die de mens kent. Wanneer u in een infraroodsauna zweet, worden gifstoffen zoals zware metalen en pesticiden op natuurlijke wijze uit uw lichaam verwijderd. U kunt het beschouwen als een volledig natuurlijk (en zeer effectief) alternatief voor deze therapieën of dure infuusbehandelingen. Wanneer we supplementen nemen voor onze gezondheid, hopen ze zich uiteindelijk op in ons lichaam totdat ze door zweten worden uitgescheiden.

9. infraroodsauna laat je beter slapen

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: ’s nachts wakker liggen met een miljoen gedachten door ons hoofd. Het kan moeilijk zijn om voldoende te kalmeren en te ontspannen om weer in slaap te vallen, vooral na een stressvolle dag op het werk! Maar een infraroodsauna heeft de kracht om u niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk en spiritueel te ontspannen. Wanneer je lichaam in staat is om stressoren zoals pijn of ongemak los te laten (ook door gifstoffen uit te zweten), is het gemakkelijker dan ooit om positieve emoties zoals vreugde en dankbaarheid los te laten! En dat, op zijn beurt, kan je helpen om de beste slaap van je leven te krijgen.

10. infraroodsauna’s verbeteren de kwaliteit van uw huid

Na een paar weken detoxen in een infraroodsauna moet u merken dat uw huid er helderder uitziet en meer kleur heeft. Dit is het resultaat van een verhoogde vasculaire activiteit (doorbloeding) in alle lagen van het lichaam – inclusief de opperhuid! Met andere woorden: Infraroodsauna’s verbeteren de bloedsomloop door de bloedstroom te stimuleren van diep in het lichaam naar gebieden aan de oppervlakte, zoals het gezicht en de handen. Dit kan leiden tot een betere hydratatie, een betere celvernieuwing voor steeds nieuwe gezonde cellen, minder huiduitbraken door minder ontstekingen en een gelijkmatigere huidskleur in het algemeen.

Voordelen van een infraroodsauna 2022 - Voordelen van een infraroodsauna infrarood

Infrarood sauna of gewone sauna?

Een sauna is een plaats waar het lichaam wordt gereinigd en verfrist met behulp van stoom of andere moderne verwarmingsmethoden zoals infraroodstraling. Er zijn twee soorten sauna’s: de vochtige conventionele sauna en de droge infraroodsauna.

De infraroodsauna of droge sauna maakt geen gebruik van water of stoom zoals conventionele sauna’s doen. Infraroodverwarmers produceren echter straling die de huid binnendringt en de oppervlakte van het lichaam verwarmt zonder de lucht te verwarmen of vocht te doen ontstaan. Infrarood sauna’s zijn heilzaam voor mensen die geen hoge luchtvochtigheid kunnen verdragen vanwege huidaandoeningen of die zich zwak of ziek voelen bij blootstelling aan een hoge luchtvochtigheid.

Waarom een sauna gebruiken?

Steeds meer gezondheidsdeskundigen erkennen de voordelen van infraroodsauna’s. De dieptewerking en de warmte die het afgeeft, veroorzaken vasodilatatie of ontspanning van de bloedvaten, waardoor de doorbloeding van spieren, gewrichten en huid wordt verbeterd, wat resulteert in bijna onmiddellijke verlichting van pijn en artritis. Niet alleen verlicht het de pijn zonder medicatie, het heeft ook geen bijwerkingen. Stress, spanning en angst kunnen gemakkelijk worden verlicht met deze ontspanningstherapie.

Saunabaden worden al sinds mensenheugenis gebruikt, maar de laatste tijd is het gebruik ervan toegenomen omdat de voordelen ervan algemeen bekend zijn. Veel landen hebben saunacentra met gemengde sauna’s, sauna’s alleen voor vrouwen, naaktsauna’s, sauna’s voor individuen en andere soorten sauna’s, afhankelijk van de gewoonten van het land. Infraroodsauna’s zijn nu echter ook beschikbaar in de veilige en comfortabele omgeving van uw eigen huis. Deze eenvoudig te installeren en te beheren sauna’s zijn verkrijgbaar in verschillende afmetingen en met verschillende zitmogelijkheden, verschillende kleuren en andere variabele details.

Infraroodsauna Forum

Op veel forums wordt gesproken over de voordelen van infraroodsauna’s. Vanwege de vele waargenomen voordelen en het gebruik ervan in ontgiftingsprogramma’s, is het voor mensen veel gemakkelijker om infraroodsauna’s thuis te gebruiken dan om naar een kliniek of andere plaatsen te reizen. Bijna-infraroodsauna’s dringen dieper door in de huid, zorgen voor een betere ontgifting en werken bij elke temperatuur (zelfs als het buiten sneeuwt). Omdat infraroodstraling afkomstig is van het lagere uiteinde van het elektromagnetische spectrum, is het minder intens en is de golflengte slechts iets kleiner dan die van zichtbaar licht.

Straling van hogere golflengten, zoals röntgenstralen, gammastralen of microgolven, is gevaarlijk als zij zonder toezicht wordt gebruikt. Hoewel er veel sauna’s op de markt zijn, is het belangrijk een product van hoge kwaliteit te kiezen waarvan de geassembleerde onderdelen geen chemicaliën bevatten (zoals houtlijm). Aangezien infraroodsauna’s droge sauna’s zijn, wordt er geen water gebruikt of verspild om stoom te produceren. Vergeleken met conventionele sauna’s, waar het lichaam 97% water en slechts 3% afvalstoffen uitzweet als gevolg van de hoge luchtvochtigheid, produceren infraroodsauna’s helemaal geen luchtvochtigheid, waardoor het lichaam tot 20% afvalstoffen kan uitzweten. Daarom is de infraroodsauna een betere ontgiftingsmethode en wordt hij door artsen aanbevolen voor chronische pijn, algemene gezondheid en zelfs chronisch vermoeidheidssyndroom.

Voordelen van een infraroodsauna 2022 - Voordelen van een infraroodsauna infraroodsauna

Infraroodsauna: een verlenging van de levensjaren

Er gaat niets boven een lange, hete saunasessie om stress en angst te verlichten. En als de sauna waar we het over hebben de ontwikkeling van de lichamelijke gezondheid, de ontgifting van het bloed, de verlichting van huidziekten en pijn betekent, en dat alles met één druk op de knop, wie zou dan nee zeggen tegen deze hemelse optie. Infraroodcabines zijn overdekte infraroodsauna’s voor mensen die geloven in een goede investering voor hun gezondheid. U bespaart veel geld op de heen- en terugreis en het comfort maakt de infraroodcabine tot uw beste vriend.

Het maakt niet meer uit dat u geen tijd heeft om naar een zonnestudio te gaan of dat het weer u niet goed gezind is, met een infraroodcabine thuis heeft u altijd alles onder controle. Deze gebruiksvriendelijke cabines zijn ontworpen om energie te besparen en de ultieme sauna-ervaring te bieden. Rekening houdend met de ruimte, is het mogelijk om de cabine voor maximaal 5 personen te gebruiken, maar een cabine voor persoonlijk gebruik is niet uitgesloten. De benodigde ruimte van 1 vierkante meter maakt het gemakkelijk om de cabine in een kleine ruimte te plaatsen.

Aangezien de cabine bekleed is met hout, past het uiterlijk perfect bij het interieur. Infraroodcabines openen voor de gebruiker een nieuwe wereld van sauna’s, die hem een gezondere en positievere levenshouding geven. De infraroodsauna is opgenomen in de lijst van moderne technieken om de kwaliteit van het leven te verbeteren, of beter gezegd als “levensverlenger”, vanwege de directe werking op het cardiologisch systeem, de nieren, de huid, het metabolisme en de lever. Een infraroodcabine heeft verwarmingselementen die op strategische plaatsen zijn geplaatst, zodat de warmte gelijkmatig op de gebruiker inwerkt.

Deze warmte dringt door de huid en bereikt de bloedvaten, waardoor de bloedtoevoer naar de spieren, pezen, gewrichten en gewrichten toeneemt, zodat artritische pijn onmiddellijk verdwijnt, chemische stoffen worden weggespoeld en het metabolisme van het lichaam wordt gestimuleerd. Het resultaat is te zien in de vorm van een gezondere, mooiere huid, een slanker figuur en een rustiger persoonlijkheid.

De infraroodsauna’s zijn uitgerust met

– Comfortabele banken: gemaakt van perfect, splintervrij hout dat zonder problemen bestand is tegen temperatuurschommelingen en waarop u ook comfortabel kunt zitten

– Isolatie: ter bevordering van minimaal warmteverlies en energie-efficiëntie

– Digitale toetsen: om de temperatuur en de tijd in te stellen volgens uw eigen voorkeuren

– Veel licht: om te lezen, te zitten of zelfs voor lichttherapie

– Luidsprekers: voor radio of mp3

Infraroodcabines zijn ideaal voor mensen die om gezondheidsredenen geen hoge luchtvochtigheid kunnen verdragen of die zich binnen hun eigen vier muren willen ontspannen. De infraroodstraling produceert een zachte, langzame en efficiënte warmte op het lichaam en ontgift het lichaam. Bovendien gebruiken of verspillen deze droge sauna’s geen water. Ze kunnen gewoon in een gewoon stopcontact worden gestoken en ook stress uit uw leven verdrijven. De cabines worden ook gebruikt voor patiënten die herstellen van de bijwerkingen van chemotherapie, met groot succes. De moderne infraroodcabine is de nieuwe thuistherapie voor een evenwichtig en gezonder leven en het antwoord op het bereiken van gezondheidsdoelen.

Voordelen van een infraroodsauna 2022 - Voordelen van een infraroodsauna sauna

Voordelen van een infraroodsauna